“Faites un pas vers votre santé, elle vous le rendra”
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Technique ancestrale visant à rétablir l'équilibre de l'énergie vitale du corps, la réflexologie consiste à stimuler par pressions digitales certaines zones du pied ("points réflexes").
Miroir de notre organisme, c'est dans le pied doté de milliers de terminaisons nerveuses que se reflète notre corps en miniature (organes, muscles, glandes, os). La stimulation d'un point ou d'une zone plantaire permet donc d'agir à distance sur l'organe ou la fonction physiologique qui lui correspond pour amener l'organisme à s'autoréguler.
La réflexologie se pratique depuis des millénaires, des traces de son usage ont été retrouvées dans les anciennes civilisations (Egypte, Inde, Incas). Destinée à tous ceux qui désirent conserver, entretenir ou améliorer leur capital santé, la réflexologie fait partie de la médecine traditionnelle chinoise qui considère l'être humain de manière holistique, tenant compte à la fois de son corps, de son énergie, de son esprit et de ses émotions.
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Appliquée à l'énergétique chinoise, la réflexologie se base sur :
- la philosophie du Tao ou harmonie de l'Univers
- la notion de Qi : souffle de vie, c'est l'énergie vitale qui circule, animant toute chose et tout être
- le Yin et le Yang : symboles de bipolarité, ils ne font qu'Un, sont opposés, complémentaires, interdépendants et évoluent dans un perpétuel mouvement de flux et de reflux (un excès ou une carence de l'un peut générer des dysfonctionnements)
- la théorie des 5 éléments qui régissent l'Univers : Eau-Bois-Feu-Terre-Métal
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La réflexologie permet de rééquilibrer les dysfonctionnements des organes, elle favorise la circulation et l'harmonisation des énergies. Par le toucher réflexe, j'accompagne votre organisme vers son propre rééquilibrage.
Cette technique naturelle procure une profonde détente, c'est un soin relaxant et régénérant.
La réflexologie peut notamment soulager ces troubles et maux :
Troubles digestifs
Brûlures gastriques, ballonnements, constipation, SCI, RGO...
Circulation sanguine et lymphatique
Jambes lourdes, mains froides, œdèmes...
Douleurs musculaires et articulaires
Lombalgie, cervicalgie, tendinite, arthrite...
Troubles du sommeil
Insomnies, cauchemars,
difficultés d'endormissement...
Dérèglements hormonaux et troubles gynécologiques
Hyper/hypothyroïdie, règles douloureuses, ménopause...
Stress, anxiété, migraines, fatigue
Surmenage, burn out, tristesse, déprime, deuil...
Troubles Respiratoires
Asthme, rhinites, sinusites, bronchites...​
LA RÉFLEXOLOGIE DORSALE
La réflexologie dorsale est une invitation à apaiser, libérer et relâcher tous les désordres qui viennent se loger dans notre dos.
Pilier du corps, le dos accumule stress, contrariétés, fatigue et émotions, entraînant des tensions que le dos vient exprimer par une douleur.
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Alliant massage et stimulation de points précis de part et d'autre de la colonne vertébrale, cette technique douce et profonde permet une libération des tensions musculaires et nerveuses, favorisant ainsi décontraction profonde et régénération des fonctions organiques.
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Dédiée à toute personne sujette aux douleurs dorsales, cette méthode est également recommandée et bénéfique en cas de stress, surmenage, maux de tête, perturbation du sommeil.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
Réflexologie plantaire : en prélude aux manipulations de vos pieds, un échange sur vos besoins, attentes et ressentis sera effectué.
Cet échange me permettra d'adapter un soin de confort et bien-être qui vous sera entièrement personnalisé.
​Vous serez confortablement allongé sur une table de massage, habillé, pieds nus.
Prévoir 1h15 à 1h30 pour la première séance.
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Réflexologie dorsale : la séance se pratique sur une table de massage (ou sur chaise ergonomique, sur demande), allongé sur le ventre, le dos est découvert.​​